焦る、池田洋子です もう裏技使っちゃおうかなー といいますのも、この間、友人とご飯を食べに行ったんです。 その時に、 実はダイエットしててさー、なんて言ったところ、 「着物着るなら大丈夫じゃない？全然太ってないじゃん」 という仏様ばりのありがた…

気持ちばっかり焦る池田洋子です。 着物を着る際の小物レンタルの手続きをしてきました。 当日が近づいてるなーって感じがします。 過去記事はこちら ikedama-everyday.hatenablog.jp それらの準備は順調ですが、 自分の体の準備が全く順調じゃない(›꒪⌓︎꒪‹…

気分はどんよーり、池田洋子です 2月の終わりに、健康診断をしてきました。 毎年この時期になると、社員全員受けさせられます。 自分では行かないので、ありがたい話ではあるのですが、 前後の仕事の調整やらなんやらで、まぁまぁめんどくさいのも事実。 そ…

結婚式の招待状をやっと返送した、池田洋子です うっかり勘違いしてて、少しおそくなってしまいました メッセージカードが同封されてたんですよー 「新郎、新婦に一言お願いします」っていうよくあるやーつ。 それも書いてから返送しないといけないと勝手に…

全然体重が減っている気配がない、池田洋子です。 隙間時間にやればいい的なダイエットはうまくいかないのだろうか アブローラーとスクワットを時間を見つけてはやっているけど、 効果は薄い。 というか、そんなに早く効果は出ないか もうちょっと負荷をかけ…

せいぜいストレッチ程度しかやっていない、池田洋子です。 昨日の健康診断で体重を測りましたが、 なんと、3kg減っていましたー （なぜか） 大変喜ばしいのですが、理由が全くわかりません 朝食を食べないのはいつものことですし、 健康診断前日の22時以降は…

体重が全く減っておりません、池田洋子です。 冬にやるダイエットの天敵は⛄寒さ⛄ではないでしょうか。 （言い訳） 今年は暖冬らしいですが、 ダイエット初心者のイケヨ、 真冬に走れるほどの装備は持っておりませぬ そんなイケヨに【朗報】です！ プロボクサ…

すっかりめげそうな、池田洋子です もうすぐバレンタイン・・・仕事場の人、友人、いろいろな方がお菓子を用意してくれています この間、久しぶりに会った友人が、めっちゃ痩せていました⤴️⤴️⤴️ 「え、ちょ、、なんかすごい痩せてない？」と聞いたところ、 …

まだ体重計ってない・・・池田洋子です。 先週のブログで、まずは運動する習慣を身に着けるところからスタートしようと決めたイケヨです。 ちょこちょこ運動、してますよー‍♀️ 2/2、2/3：40分ウォーキング。2駅分を往復。速く、大股で歩くことを意識。 2/4：…

ちょっとひやひやしている池田洋子です タイトルのとおり、 ＜＜イケヨ、ダイエット宣言しちゃいます‍♂️＞＞ 今、同僚にも宣言しているので、もう後戻りはできませんー 宣言するだけではなく、 毎週水曜日にこのブログで報告していこうと思います 週イチくら…